Umwelt und Gesundheit Fitness Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Zehnerkarte für Bewegungskurse |
Mi. 01.01.2025,
8.00 Uhr |
25164000 | ||
| Aktiv und gesund: Bewegung für den ganzen Körper |
Di. 28.01.2025,
10.20 Uhr |
Wermelskirchen; Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum | 25167655W | |
| Bewegung und Entspannung mit Shaolin Tai Chi |
Di. 28.01.2025,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Kirchstraße; Turnhalle | 25166380W | |
| Aktiv und gesund: Bewegung für den ganzen Körper |
Do. 30.01.2025,
9.00 Uhr |
Wermelskirchen; Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum | 25167660W | |
| Selbstverteidigung ab 60, eine Einführung in 12 Runden |
Mo. 03.02.2025,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Familienzentrum Büscherhof; Kita | 25166382 | |
| Bleib munter und fit - mach einfach mit |
Di. 04.02.2025,
16.45 Uhr |
Leichlingen; Bürgerhaus; Weyermann-Saal | 25149450W | |
| Tanzen mit Freude und Spaß |
So. 09.02.2025,
11.00 Uhr |
Wermelskirchen; Turnhalle GGS Am Haiderbach; Tente | 25149455W | |
| Niederländisch für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen |
Di. 11.02.2025,
18.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Schulung 1.13 | 25136330W | |
| Yin Yoga - schenkt euch Entspannung, Ruhe, mehr Beweglichkeit und Gelassenheit! |
Di. 11.02.2025,
19.45 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Schulung 1.16 | 25166248W | |
| Floorbarre - Ein Ballett Bodentraining |
Mi. 12.02.2025,
19.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Schulung 1.16 | 25149410W | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 17.02.2025,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Bennert; Turnhalle | 25167646W |
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