Kursdetails
Rückenfit
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen!
| Kursnummer | 26267140W |
| Beginn | Di., 08.09.2026, um 18:30 Uhr |
| Ende | Di., 24.11.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Kindertagesstätte; Bewegungsraum Jahnstr. 29, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Heidi Halfmann
|
| Entgelt | 69,10 € |
| Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen! |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 08.09.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kindertagesstätte; Bewegungsraum |
| 2 | Dienstag • 15.09.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kindertagesstätte; Bewegungsraum |
| 3 | Dienstag • 22.09.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kindertagesstätte; Bewegungsraum |
| 4 | Dienstag • 29.09.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kindertagesstätte; Bewegungsraum |
| 5 | Dienstag • 06.10.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | Kindertagesstätte; Bewegungsraum |