Kursdetails
Yoga
Ein Weg zur inneren Ruhe über Körperentspannung, Atemübungen, kräftigende Yogahaltungen und Meditation. Atem holen, spüren, wer ich bin und wohin ich gehe; wenn der Stress mich einholt: die Stille suchen.
Empfohlenes Kursbegleitbuch: "Yoga - Mehr Energie und Ruhe", Anna Trökes, GU-Verlag.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte und ein Kissen mitbringen.
| Kursnummer | 27166218W |
| Beginn | Di., 26.01.2027, um 19:10 Uhr |
| Ende | Di., 08.06.2027, 20:40 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
VHS-Zentrale; Raum A0.04a Schillerstraße 9, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Benedicte Schormair
|
| Entgelt | 147,50 € |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte und ein Kissen mitbringen. |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 26.01.2027 • 19:10 - 20:40 Uhr | VHS-Zentrale; Raum A0.04a |
| 2 | Dienstag • 02.02.2027 • 19:10 - 20:40 Uhr | VHS-Zentrale; Raum A0.04a |
| 3 | Dienstag • 16.02.2027 • 19:10 - 20:40 Uhr | VHS-Zentrale; Raum A0.04a |
| 4 | Dienstag • 23.02.2027 • 19:10 - 20:40 Uhr | VHS-Zentrale; Raum A0.04a |
| 5 | Dienstag • 02.03.2027 • 19:10 - 20:40 Uhr | VHS-Zentrale; Raum A0.04a |