Wing Chun soll ermöglichen, dass klein gegen groß, schwach gegen stark, alt gegen jung, Frauen gegen Männer usw. eine Chance gegen physische Gewalt haben. Zum Selbstschutz lernen Sie Bewegungen, die auch salopp "Rentner Kung-Fu" genannt werden.
Der Kurs steigert Fitness, Koordination, Timing und Beweglichkeit sowie die Selbstbeherrschung.
Wing Chun ist eine Kampf-Kunst und hat zwei ungeschriebene Regeln:
Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf.
Der Wing Chun Kämpfer fängt nie von sich aus an.
Toni Meyer ist ebenfalls 60+ und trainiert seit fast 30 Jahren regelmäßig Wing Chun sowie verschiedene andere Themen. Er war bei der WTI als Assistenztrainer tätig, aktuell trainiert er Krav Maga.

Mitzubringen sind: bequeme, stabile Kleidung, Hallenschuhe, Erfrischungsgetränk, ggf. auch Schirm/Stock oder Fausthandschuhe mit leichter Polsterung.
Der Kurs ist im Prinzip geeignet für alle, von 18-90 Jahren. Leichte körperliche Einschränkungen sind kein Problem, selbstständiges Stehen sollte aber möglich sein. Für Rollatornutzer nur dann geeignet, wenn der Rollator lediglich eine zusätzliche (Stand-) Sicherheit darstellt.
Klären Sie Ihre Teilnahme ggf. vorher mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.