Mit zunehmenden Alter kann die Kraft unserer Körperzellen abnehmen. Sie geben ihr Bestes, um uns zu schützen, können so aber in die Überforderung geraten und sind dann oft leicht entzündet. Dies kann Alterungsprozesse beschleunigen, unangenehme Symptome hervorrufen oder gar Krankheiten begünstigen.
Hier kann eine anti-entzündliche Ernährung präventiv oder sogar kurativ unterstützen. Nach einer kurzen Einführung mit wichtigen Infos für den Ernährungs-Alltag, bereiten wir hierzu ein leckeres Menü und lassen den Abend genießerisch ausklingen.

Die Lebensmittelkosten werden von den Teilnehmer*innen zuzüglich getragen und am Kurstag von der/dem Kursleiter*in eingesammelt.
Eine Abmeldung ist nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Eine kurzfristige Abmeldung vom Kurs muss mindestens 2 Tage vor Kursbeginn erfolgen, sonst wird Ihnen zusätzlich zur Kursgebühr die Lebensmittelumlage in Rechnung gestellt.
Die Lebensmittelumlage in diesem Kurs beträgt zwischen 10€ und 15€ (pro Termin, falls es mehrere Termine sind).
Bitte mitbringen: Lieblingsmesser, Geschirrtuch, Schürze, Behältnisse für die Speisen und etwas zu trinken für Sie.