Kursdetails
Aktiv und gesund: Bewegung für den ganzen Körper
Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Dehn- und Entspannungsfähigkeit durch gezielte Gymnastik. Insbesondere Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Bitte ein Handtuch mitbringen!
Die Anmeldung ist ab 01.12.2025 möglich.
| Kursnummer | 26167360W |
| Beginn | Do., 29.01.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Do., 28.05.2026, 10:00 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum Kattwinkelstr. 3, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Susanne Koch
|
| Entgelt | 86,20 € |
| Bemerkungen | Bitte ein Handtuch mitbringen. Die Anmeldung ist ab 01.12.2025 möglich. |
Kurstermine 14
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 29.01.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum |
| 2 | Donnerstag • 05.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum |
| 3 | Donnerstag • 19.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum |
| 4 | Donnerstag • 26.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum |
| 5 | Donnerstag • 05.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum |