Mit diesem Selfcare-Kurs gönnen Sie sich ganz bewusst etwas Gutes für sich selbst, denn hier erfahren Sie:
wie Sie evtl. vorhandene Herausforderungen definieren und abgeben
wie Sie Ihre Glücksgefühle entdecken, erleben und stabilisieren
wie Sie zum kraftvollen und bewussten Gestalter*in Ihres Lebens werden
wie Sie den tieferen Sinn Ihres Lebens entdecken
wie Sie Ihr eigener bester Freundin/ihre beste Freundin werden
wie Sie mit Veränderungen konstruktiv umgehen
wie Sie das Leben bewusst genießen können
Bitte bringen Sie sich etwas zum Schreiben sowie Ihre kalten und warmen Getränke für den Kurstag mit.

Der Termin für Frühjahr 2026 stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest. Bitte informieren Sie sich unter www.vhs-bergisch-land.de