Kursdetails
Rückenfit
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen, ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen!
Die Anmeldung ist ab 01.12.2025 möglich!
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26167114W |
| Beginn | Mi., 28.01.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Mi., 27.05.2026, 18:15 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum Witzheldener Straße 47, 51399 Burscheid |
| Kursleitung |
Nicole Bick
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| Entgelt | 87,60 € |
| Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen, ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen! Die Anmeldung ist ab 01.12.2025 möglich! |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 28.01.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 2 | Mittwoch • 04.02.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 3 | Mittwoch • 11.02.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 4 | Mittwoch • 18.02.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 5 | Mittwoch • 25.02.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |