Kursdetails
Yoga
Ein Weg zur inneren Ruhe über Körperentspannung, Atemübungen, kräftigende Yogahaltungen und Meditation. Atem holen, spüren, wer ich bin und wohin ich gehe; wenn der Stress mich einholt: die Stille suchen.
Empfohlenes Kursbegleitbuch: "Yoga - Mehr Energie und Ruhe", Anna Trökes, GU-Verlag.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte und ein Kissen mitbringen.
Die Anmeldung ist ab 01.12.2025 möglich!
| Kursnummer | 26166218W |
| Beginn | Di., 20.01.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 09.06.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursort |
VHS-Zentrale; Raum 220 Schillerstraße 9, 42929 Wermelskirchen VHS-Zentrale; Raum 221 Schillerstraße 9, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Benedicte Schormair
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| Entgelt | 156,70 € |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte und ein Kissen mitbringen. Die Anmeldung ist ab 01.12.2025 möglich! |
Kurstermine 17
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 20.01.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | VHS-Zentrale; Raum 220 |
| 2 | Dienstag • 27.01.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | VHS-Zentrale; Raum 220 |
| 3 | Dienstag • 03.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | VHS-Zentrale; Raum 220 |
| 4 | Dienstag • 10.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | VHS-Zentrale; Raum 220 |
| 5 | Dienstag • 24.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | VHS-Zentrale; Raum 220 |