Kursdetails
Rückenfit
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen!
Die Anmeldung ist ab 01.12.2025 möglich!
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26167134W |
| Beginn | Mo., 26.01.2026, um 20:00 Uhr |
| Ende | Mo., 04.05.2026, 21:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Gymnastikraum Hünger Hünger 75, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Ines Neumann
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| Entgelt | 73,90 € |
| Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen! Die Anmeldung ist ab 01.12.2025 möglich! |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 26.01.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 2 | Montag • 02.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 3 | Montag • 09.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 4 | Montag • 23.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 5 | Montag • 02.03.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |