Umwelt und Gesundheit Fitness Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Zehnerkarte für Bewegungskurse |
Mo. 01.07.2024,
8.00 Uhr |
24264000 | ||
| Bewegung und Entspannung mit Shaolin Tai Chi |
Di. 27.08.2024,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Kirchstraße; Turnhalle | 24266380W | |
| Gewaltprävention für Kids |
Sa. 31.08.2024,
15.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Schulung 1.16 | 24252640S | |
| Selbstverteidigung ab 60, eine Einführung in 12 Runden |
Mo. 02.09.2024,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Familienzentrum Büscherhof; Kita | 24266382 | |
| Aktiv und gesund: Bewegung für den ganzen Körper |
Di. 10.09.2024,
10.20 Uhr |
Wermelskirchen; Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum | 24267655W | |
| Aktiv und gesund: Bewegung für den ganzen Körper |
Do. 12.09.2024,
9.00 Uhr |
Wermelskirchen; Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum | 24267660W | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 16.09.2024,
18.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Bennert; Turnhalle | 24267646W | |
| Bleib munter und fit - mach einfach mit |
Di. 17.09.2024,
16.45 Uhr |
Leichlingen; Bürgerhaus; Weyermann-Saal | 24249450W | |
| Floorbarre - Ein Ballett Bodentraining |
Mi. 25.09.2024,
19.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Schulung 1.16 | 24249410W | |
| Tanzen mit Freude und Spaß |
So. 29.09.2024,
11.00 Uhr |
Wermelskirchen; Turnhalle GGS Am Haiderbach; Tente | 24249455W | |
| Zehnerkarte für Bewegungskurse |
Mi. 01.01.2025,
8.00 Uhr |
25164000 | ||
| Aktiv und gesund: Bewegung für den ganzen Körper |
Di. 28.01.2025,
10.20 Uhr |
Wermelskirchen; Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum | 25167655W | |
| Rückentraining und Stretching |
Di. 28.01.2025,
16.15 Uhr |
Wermelskirchen; Grundschule Hünger; Gymnastikraum | 25167150W | |
| Bewegung und Entspannung mit Shaolin Tai Chi |
Di. 28.01.2025,
16.30 Uhr |
Leichlingen; Grundschule Kirchstraße; Turnhalle | 25166380W | |
| Aktiv und gesund: Bewegung für den ganzen Körper |
Do. 30.01.2025,
9.00 Uhr |
Wermelskirchen; Kattwinkelsche Fabrik; Gymnastikraum | 25167660W | |
| Fitness für Senior:innen |
Do. 30.01.2025,
14.00 Uhr |
Burscheid; Karl-Zimmer-Halle | 25167610W | |
| Selbstverteidigung ab 60, eine Einführung in 12 Runden |
Mo. 03.02.2025,
19.00 Uhr |
Leichlingen; Familienzentrum Büscherhof; Kita | 25166382 | |
| Bleib munter und fit - mach einfach mit |
Di. 04.02.2025,
16.45 Uhr |
Leichlingen; Bürgerhaus; Weyermann-Saal | 25149450W | |
| Tanzen mit Freude und Spaß |
So. 09.02.2025,
11.00 Uhr |
Wermelskirchen; Turnhalle GGS Am Haiderbach; Tente | 25149455W | |
| Pausentraining für Nacken und Rücken - online |
Di. 11.02.2025,
13.15 Uhr |
Online | 25167421 | |
| Niederländisch für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen |
Di. 11.02.2025,
16.30 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Schulung 1.13 | 25136335W | |
| Muskeln, Kraft, FaszienOnlinekurs: Faszientraining |
Di. 11.02.2025,
17.00 Uhr |
Online | 25167422 | |
| Niederländisch für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen |
Di. 11.02.2025,
18.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Schulung 1.13 | 25136330W | |
| Yin Yoga - schenkt euch Entspannung, Ruhe, mehr Beweglichkeit und Gelassenheit! |
Di. 11.02.2025,
19.45 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Schulung 1.16 | 25166248W | |
| Floorbarre - Ein Ballett Bodentraining |
Mi. 12.02.2025,
19.00 Uhr |
Wermelskirchen; VHS-Zentrale; Schulung 1.16 | 25149410W |
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