Kursdetails
Rückenfit
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen!
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26267130W |
| Beginn | Mo., 07.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mo., 07.12.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Gymnastikraum Hünger Hünger 75, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Ines Neumann
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| Entgelt | 73,90 € |
| Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen! |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 07.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 2 | Montag • 14.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 3 | Montag • 21.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 4 | Montag • 28.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |
| 5 | Montag • 05.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum Hünger |