Kursdetails
Hatha Yoga
Ein Weg zur inneren Ruhe über Körperentspannung, Atemübungen, kräftigende Yogahaltungen und Meditation. Atem holen, spüren, wer ich bin und wohin ich gehe; wenn der Stress mich einholt: die Stille suchen.
Empfohlenes Kursbegleitbuch: "Yoga - Mehr Energie und Ruhe", Anna Trökes, GU-Verlag.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte und ein Kissen mitbringen.
| Kursnummer | 26266420 |
| Beginn | Mi., 16.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mi., 16.12.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Leichlingen; VHS-Gebäude; Neukirchener Str. 1-3 Neukirchener Straße 1-3, 42799 Leichlingen |
| Kursleitung |
Benedicte Schormair
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| Entgelt | 110,60 € |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte und ein Kissen mitbringen. Achtung: kein Kurs am 14.10.2026 |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 16.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Leichlingen; VHS-Gebäude; Neukirchener Str. 1-3 |
| 2 | Mittwoch • 23.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Leichlingen; VHS-Gebäude; Neukirchener Str. 1-3 |
| 3 | Mittwoch • 30.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Leichlingen; VHS-Gebäude; Neukirchener Str. 1-3 |
| 4 | Mittwoch • 07.10.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Leichlingen; VHS-Gebäude; Neukirchener Str. 1-3 |
| 5 | Mittwoch • 14.10.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | Leichlingen; VHS-Gebäude; Neukirchener Str. 1-3 |