Manchmal tut es gut, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen und ganz bei sich anzukommen. In diesem Vinyasa-
Yogakurs verbinden wir fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und achtsamen Momenten der Ruhe. Mal kraftvoll,
mal sanft – immer im eigenen Rhythmus und ohne Leistungsdruck. Wir schaffen Raum, um den Körper liebevoll wahrzunehmen, neue Energie zu schöpfen und den Geist zur
Ruhe kommen zu lassen. Inspiriert von der Natur und ihren Rhythmen darfst du dich verwurzeln, entfalten und einfach
sein. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur dich und die Freude an Bewegung. Eine kleine Auszeit für Körper, Geist
und Seele.

Bitte ein kleines Kissen, ein Handtuch, eine Isomatte und etwas zu trinken mitbringen!