Die mediterrane Küche ist die Gesundheitsküche vom Mittelmeer für Menschen, die gesund leben und
genießen möchten. Sie ist ein Lebensstil abseits von Pizza & Co und gilt heute als ideale Ernährungsweise des Menschen und kann uns vor vielen Zivilisationskrankheiten
schützen, denn sie enthält viele Bestandteile, die Gesundheit und Langlebigkeit fördern. Knackige Salate, frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Fisch und Geflügel stehen hier im Mittelpunkt.
Wir tauchen ein in mediterrane Welten und kochen Gerichte wie z.B. goldbraunes
Zitronenhühnchen aus dem Ofen, in Olivenöl gebratenes Lachsfilet mit frischem Pfannengemüse und weitere Köstlichkeiten. Auch beim Nachtisch kommt der
Genuss nicht zu kurz, z.B. bei Gebackenen Pfirsichen mit Rosmarin und Honig. (Auswahl variabel)
Anteilige Lebensmittelkosten 15 EUR
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Lieblingsmesser, Behältnisse für Restspeisen.