Unser Körper hat je nach Lebensphase und Zyklus unterschiedliche Bedürfnisse. Mit einer
bewussten, zyklusorientierten Ernährung können Frauen ihr Wohlbefinden unterstützen, ihre
Energie fördern und den eigenen Körper besser verstehen. In diesem Kochevent erfahren
Sie, wie ausgewählte Lebensmittel den weiblichen Organismus in verschiedenen
Zyklusphasen begleiten können. Gemeinsam bereiten wir einfache, nährstoffreiche Gerichte
zu und erhalten wertvolle Impulse für eine ausgewogene Ernährung. Der Kurs richtet sich an
Frauen jeden Alters, unabhängig davon, ob sie einen regelmäßigen Zyklus haben, in den
Wechseljahren sind oder sich einfach etwas Gutes tun möchten.

Die Lebensmittelkosten werden von den Teilnehmer*innen zuzüglich getragen und am Kurstag von der/dem Kursleiter*in eingesammelt.
Eine Abmeldung ist nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Eine kurzfristige Abmeldung vom Kurs muss mindestens 2 Tage vor Kursbeginn erfolgen, sonst wird Ihnen zusätzlich zur Kursgebühr die Lebensmittelumlage in Rechnung gestellt.
Die Lebensmittelumlage in diesem Kurs beträgt zwischen 10€ und 15€ (pro Termin, falls es mehrere Termine sind).
Bitte mitbringen: Lieblingsmesser, Geschirrtuch, Schürze, Behältnisse für die Speisen und etwas zu trinken für Sie.