Lassen Sie im Frühling die Seele baumeln! In unserem Kurs erfahren Sie, wie der Wald eine Quelle der Entspannung und Inspiration sein kann.

Ziele des Kurses:
- Entspannung im Wald erleben
- Den Wald für Ihr Wohlbefinden nutzen
- Gesundheitsfördernde Aspekte wie Stressbewältigung und Achtsamkeit entdecken
Für wen? Der Kurs richtet sich an alle, die gut zu Fuß sind und den Wald neu erleben möchten.

Kursaufbau:
1. System Wald: Entdecken Sie die Vielfalt des Waldes.
2. Wohlfühl-Praktiken: Lernen Sie Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden.
3. Technische Unterstützung: Nutzen Sie Apps zur Bestimmung von Flora und Fauna.

Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie den Wald immer wieder neu