Schrittweise werden unschöne Essgewohnheiten abgelegt und der Gang bei Heißhunger in die Bäckerei oder den Fast-Food-Laden vermieden. Sie wissen genau, was auf Ihren Teller kommt und stellen Ihre Mahlzeit genau
so zusammen, wie es Ihnen am Besten schmeckt. Die Zubereitung leckerer Gerichte im Voraus zu Hause spart Zeit und Geld, ist gesund, schont die Umwelt und macht großen Spaß.
Sie erlernen in der Schritt-für-Schritt Anleitung wie Sie planen, einkaufen, vorkochen, aufbewahren und die
Mahlzeiten zusammenstellen. Werden Sie zu Hause kreativ und kombinieren Sie aus Ihren vorgekochten Zutaten leckere Gerichte. Darf es eine Veggie-Woche mit Wurzelgemüse werden oder lieber die grüne Woche
mit viel frischem Gemüse? Es gibt viele Möglichkeiten aus z.B. Kartoffeln, Lachs, Zucchini und Paprika oder aus Reis, Kichererbsen, Möhren und weiteren bunten Gemüsen Köstlichkeit zu kochen. Bitte bringen Sie geeignete
Gefäße für die Reste mit, es eignen sich besonders solche aus Glas.
Anteilige Lebensmittelkosten 15 EUR
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Lieblingsmesser, Behältnisse für Restspeisen.