Bewegung hält jung! In diesem Choreografie-Kurs für aktive Senioren (60+) verbinden wir Musik, Tanz und Lebensfreude. Mit einfachen, aber schwungvollen Tanzkombinationen trainieren wir Koordination, Balance und Beweglichkeit – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Spaß!
Was Sie erwartet:
Sanftes Warm-up & Mobilisationsübungen
Einfache Choreografien zu mitreißender Musik
Förderung von Koordination, Balance & Gedächtnis
Geselligkeit & gemeinsame Bewegung in der Gruppe
Entspanntes Cool-down
Ob mit oder ohne Tanzerfahrung – hier steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt! Die Choreografien sind an die Bedürfnisse und das Tempo der Teilnehmenden angepasst.
Bleiben Sie aktiv und genießen Sie den Tanz – jetzt anmelden und mitmachen!