Page 540 - VHS_Bergisch_Land_Programm_25-26
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Mensch &   Gesellschaft
                   Ernährung und Gesundheit                                                           Ernährung und Gesundheit




          Badminton für                     Nordic Walking Treff für                          Erster Treffpunkt ist der Wander-  Sie, wie sich Verspannungen lösen und
                                  ab 10                                                       parkplatz Eifgen, weitere Treffpunkte   ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohl-
          Jugendliche             Jahren    Körper und Seele                                                                    be昀؀nden eintritt. Melden Sie sich an
          Leitung: Cordula Braune           Leitung: Petra Karau                              werden abgesprochen
                                                                                                                                und schenken Sie sich selbst die Zeit,
                                                                                              10 Termine ab Mi, 24.09.2025      die Sie verdienen 3 für mehr Balance,   Digitale Kompetenzen    beru昀؀iche Bildung
                            Entdecke die                      Entdecken Sie                   18:00 Uhr - 19:00 Uhr             Entspannung und Lebensfreude!
                            Leidenschaft für                  die Freude an                   ¬ 56,70                           Bitte bequeme Kleidung, warme So-
                            Badminton in                      Bewegung und                    Kurs-Nr. 25269040   >hier anmelden  cken, eine Yogamatte und eine Decke
                            unserem Kurs für                  Natur mit unse-
                                                                                                                                mitbringen.
                            Jugendliche!                      rem wöchent-                    18 Termine ab Mi, 04.02.2026      Dieser Kurs 昀؀ndet in Kooperation mit   B
                            Hier hast du die                  lichen Nordic                   18:00 Uhr - 19:00 Uhr             dem SV 09/35 e.V. Wermelskirchen
                            Möglichkeit, nicht                Walking-Kurs!                   ¬ 102,00                          statt. Neben Mitgliedern des SV 09
                            nur deine sportli-                Tauchen Sie ein                 Kurs-Nr. 26169040   >hier anmelden  (erhalten mit Mitgliedsnachweis 50 %
                            chen Fähigkeiten                  in die frische Luft
                                                                                                                                Rabatt auf den Kurspreis) sind alle   Schulabschlüsse     Zerti昀؀kate
                            zu verbessern,                    und genießen Sie                                                  Bürger*innen willkommen.
                            sondern auch                      die malerische
                            neue Freund-                      Umgebung, wäh-                  Entspannt durch den Tag:          Ort: Wermelskirchen; VHS-Zentrale;
          schaften zu schließen und Teamgeist   rend Sie gleichzeitig Körper und Geist        Techniken für mehr Gelas-         Schillerstraße 9; Raum 015
          zu erleben.                       stärken. Nordic Walking ist nicht nur ein         senheit (PME)
          Egal, ob du Anfänger oder bereits   effektives Ganzkörpertraining, sondern          Leitung: Dagmar Pigula            8 Termine ab Fr, 26.09.2025
          erfahren bist, unser engagiertes Trai-  auch eine wunderbare Möglichkeit,                                             16:00 Uhr - 17:30 Uhr
          nerteam wird dich unterstützen, dein   Stress abzubauen und neue Energie            Ent昀؀iehen Sie dem hektischen Alltag   ¬ 83,00                        Sprachen  Deutsch Integration
          Bestes zu geben und Herausforderun-  zu tanken. Egal, ob Sie Anfänger oder          und gönnen Sie sich eine Auszeit mit   Kurs-Nr. 25265510   >hier anmelden
          gen zu meistern.                  bereits erfahren sind, unser Kurs bietet
          Dieser Kurs 昀؀ndet in Kooperation mit   für jeden das passende Tempo und            unserem wöchentlichen Kurs zur Pro-
          dem SV 09/35 e.V. Wermelskirchen   die richtige Technik. Gemeinsam in der           gressiven Muskelentspannung! In einer   6 Termine ab Fr, 20.02.2026
                                                                                              warmen und einladenden Atmosphäre
                                                                                                                                16:00 Uhr - 17:30 Uhr
          statt. Neben Mitgliedern des SV 09   Gruppe motivieren wir uns gegenseitig          lernen Sie, wie Sie durch gezielte An-  ¬ 62,30
          (erhalten mit Mitgliedsnachweis 50 %   und erleben die positiven Effekte der        spannung und Entspannung Ihrer Mus-  Kurs-Nr. 26165510   >hier anmelden
          Rabatt auf den Kurspreis) sind alle   Bewegung an der frischen Luft. Lassen         keln zu innerer Ruhe und Gelassenheit
          Jugendlichen willkommen.          Sie den Alltag hinter sich und 昀؀nden Sie         昀؀nden können. Dieser Kurs bietet   8 Termine ab Fr, 17.04.2026        Kulturelle Bildung
                                            Ihre Balance 3 wir freuen uns darauf,             Ihnen nicht nur die Möglichkeit, Stress   16:00 Uhr - 17:30 Uhr
          Ort: Wermelskirchen; Schuberthalle  Sie auf diesem Weg zu begleiten!                abzubauen, sondern auch, sich selbst   ¬ 83,00
                                            Auch für Senioren geeignet, pro Termin                                                                 >hier anmelden
          10 Termine ab Mo, 22.09.2025      werden ca. 5 km gegangen.                         besser wahrzunehmen und ein tiefes   Kurs-Nr. 26165520
                                                                                              Gefühl der Entspannung zu erleben.
          17:30 Uhr - 19:00 Uhr             Dieser Kurs 昀؀ndet in Kooperation mit             Gemeinsam in einer kleinen Gruppe
          ¬ 85,00                           dem SV 09/35 e.V. Wermelskirchen                  von Gleichgesinnten werden Sie Schritt
          Kurs-Nr. 25252670  >hier anmelden  und zerti昀؀zierten ÜbungsleiterInnen             für Schritt durch die Übungen gelei-                                  Eltern-/Familienbildung  Junge VHS
                                            statt. Neben Mitgliedern des SV 09
          18 Termine ab Mo, 02.02.2026      (erhalten mit Mitgliedsnachweis 50 %              tet, die sowohl Körper als auch Geist
                                                                                              harmonisieren. Lassen Sie den Druck
          17:30 Uhr - 19:00 Uhr             Rabatt auf den Kurspreis) sind alle               des Alltags hinter sich und entdecken
          ¬ 153,00                          Bürger*innen willkommen.                          Sie, wie befreiend es ist, sich ganz auf
          Kurs-Nr. 26152670  >hier anmelden
                                                                                              den Moment zu konzentrieren. Erleben
                                                                                                                                                                     Ernährung &  Gesundheit


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