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24266232W Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Beginn Di., 20.08.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 135,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Marion Nick
Bemerkungen Bitte eine Yogamatte, eine Decke und warme Socken mitbringen.
Achtung: Kein Yoga am 10.09.2024

Ein Weg zur inneren Ruhe über Körperentspannung, Atemübungen, kräftigende Yogahaltungen und Meditation. Atem holen, spüren, wer ich bin und wohin ich gehe; wenn der Stress mich einholt: die Stille suchen. Über wechselnde Themen-Svchwerpunkte wirst Du Dich immer besser verstehen lernen. Im Gewahrsein dessen, was gut geht kann Leichtigkeit und Freude entstehen.
Empfohlenes Kursbegleitbuch: "Yoga - Mehr Energie und Ruhe", Anna Trökes, GU-Verlag.
Bitte eine Yogamatte, eine Decke und warme Socken mitbringen.




Kursort

VHS-Zentrale; Schulung 1.16

Wirtsmühler Str. 12
42929 Wermelskirchen

Termine

Datum
20.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12,
Datum
27.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12,
Datum
03.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12,
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12,
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12,
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12,
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12,
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12,
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12,
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12,

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