Entdecken Sie die Freude an Bewegung und Natur mit unserem wöchentlichen Nordic Walking-Kurs! Tauchen Sie ein in die frische Luft und genießen Sie die malerische Umgebung, während Sie gleichzeitig Körper und Geist stärken. Nordic Walking ist nicht nur ein effektives Ganzkörpertraining, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Egal, ob Sie Anfänger oder bereits erfahren sind, unser Kurs bietet für jeden das passende Tempo und die richtige Technik. Gemeinsam in der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig und erleben die positiven Effekte der Bewegung an der frischen Luft. Lassen Sie den Alltag hinter sich und finden Sie Ihre Balance – wir freuen uns darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten! Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem SV 09/35 e.V. Wermelskirchen und zertifizierten ÜbungsleiterInnen statt.
Dieser Kurs ist auch für Senioren geeignet, pro Termin werden ca. 5 km gegangen.
Übungsleiterin: Petra Karau