Kursdetails
Yoga
Ein Weg zur inneren Ruhe über Körperentspannung, Atemübungen, kräftigende Yogahaltungen und Meditation. Atem holen, spüren, wer ich bin und wohin ich gehe; wenn der Stress mich einholt: die Stille suchen.
Empfohlenes Kursbegleitbuch: "Yoga - Mehr Energie und Ruhe", Anna Trökes, GU-Verlag.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte und ein Kissen mitbringen.
| Kursnummer | 25266204W |
| Beginn | Di., 30.09.2025, um 17:30 Uhr |
| Ende | Di., 16.12.2025, 19:00 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort |
VHS-Zentrale; Raum 220 Schillerstraße 9, 42929 Wermelskirchen VHS-Zentrale; Raum 221 Schillerstraße 9, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Benedicte Schormair
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| Entgelt | 92,20 € |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte und ein Kissen mitbringen. |
Kurstermine 9
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 30.09.2025 • 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Zentrale; Raum 221 |
| 2 | Dienstag • 07.10.2025 • 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Zentrale; Raum 220 |
| 3 | Dienstag • 28.10.2025 • 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Zentrale; Raum 220 |
| 4 | Dienstag • 04.11.2025 • 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Zentrale; Raum 220 |
| 5 | Dienstag • 11.11.2025 • 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Zentrale; Raum 220 |