Viele Kinder essen phasenweise nur wenige ausgewählte Lebensmittel und lehnen Neues oder Ungewohntes ab. Für Eltern kann diese wählerische Essweise, oft auch „Picky Eating“ genannt, eine große Herausforderung im Familienalltag sein. In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Picky Eating ein ganz normales Entwicklungsphänomen sein kann und wie Eltern gelassen und unterstützend damit umgehen können. Es wird erläutert, welche Strategien helfen, den Druck aus den Mahlzeiten zu nehmen, wie Kinder an neue Lebensmittel herangeführt werden können und wann es sinnvoll ist, genauer hinzusehen. Ziel ist es, Eltern Sicherheit zu geben und den gemeinsamen Essensalltag entspannt und freudvoll zu gestalten.