Wir verbinden eine wohltuende Wanderung in der Natur mit einem kreativen Abschluss, der Körper, Geist und Herz anspricht. Nach einer etwa zwei- bis dreistündigen Wanderung durch die Umgebung nehmen wir uns bewusst Zeit für uns selbst. Mit einfachen kreativen Methoden – zum Beispiel Basteln – stärken wir unsere Selbstwahrnehmung und die liebevolle Verbindung zu uns selbst.

Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Freude an der Natur und die Erfahrung, wie Bewegung und Kreativität die Selbstliebe fördern können. Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur bequeme Schuhe, Offenheit und Lust, sich selbst etwas Gutes zu tun.