Entdecke die Kraft der Gemeinschaft und des Wohlbefindens in unserem speziellen Fitnesskurs nur für Frauen mit Migrationshintergrund! Hier schaffen wir einen geschützten und einladenden Raum, in dem du dich frei bewegen und deine Fitnessziele erreichen kannst. Dabei nehmen wir Rücksicht auf unterschiedliche kulturelle Hintergründe, verschiedene (religiöse) Traditionen und Werte. Unser Kurs kombiniert effektive Übungen mit kulturellem Austausch und gegenseitiger Unterstützung. Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem SV 09/35 e.V. Wermelskirchen und zertifizierten ÜbungsleiterInnen statt.
Englisch: Discover the power of community and wellbeing in our special fitness class for migrant women only! Here we create a safe and welcoming space where you can move freely and achieve your fitness goals. We take into account different cultural backgrounds, different (religious) traditions and values. Our class combines effective exercise with cultural exchange and mutual support.
Russisch: Откройте для себя силу сообщества и хорошего самочувствия на нашем специальном фитнес-классе только для женщин-мигрантов! Здесь мы создаем безопасное и гостеприимное пространство, где вы можете свободно двигаться и достигать своих фитнес-целей. Мы принимаем во внимание различные культурные корни, различные (религиозные) традиции и ценности. В нашем классе эффективные упражнения сочетаются с культурным обменом и взаимной поддержкой.
Arabisch: اكتشفي قوة المجتمع والرفاهية في صف اللياقة البدنية الخاص بالنساء المهاجرات فقط! نخلق هنا مساحة آمنة ومرحبة حيث يمكنك التحرك بحرية وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. نأخذ في الاعتبار الخلفيات الثقافية المختلفة والتقاليد والقيم (الدينية) المختلفة. يجمع صفنا بين التمارين الفعالة والتبادل الثقافي والدعم المتبادل.
Übungsleiterin: Julia Heidorn