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Mensch & Gesellschaft
Ernährung und Gesundheit Ernährung und Gesundheit

BILDUNGSURLAUB Zielgruppe: Der Bildungsurlaub eignet Ort: Pilgerheim Weltersbach; 5 Tage: Mo, 29.06.2026 3 Fr,
sich für Menschen jeden Alters und Dr. Berthold-Breidenbach-Haus; 03.07.2026
FELDENKRAIS
aller Arbeits- und Lebensbereiche. Weltersbach 9; 42799 Leichlingen 09:00 Uhr - 16:30 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! ¬ 287,50
Bildungsurlaub: Bewusst- Empfohlene Kursbegleitbücher: Frank 5 Tage: Mo, 24.11.2025 3 Fr, Kurs-Nr. 26167510B >hier anmelden Digitale Kompetenzen beru昀؀iche Bildung
heit durch Bewegung - Ein Wildman Feldenkrais: Übungen für 28.11.2025
jeden Tag (Fischer Tb-Verlag) oder 09:00 Uhr - 16:30 Uhr 5 Tage: Mo, 03.08.2026 3 Fr,
Training nach der Felden-
Moshe Feldenkrais: Bewußtheit durch ¬ 285,90 07.08.2026
krais-Methode Bewegung - der aufrechte Gang (Suhr- Kurs-Nr. 25267510B 09:00 Uhr - 16:30 Uhr
Leitung: Eva Geueke kamp). >hier anmelden ¬ 287,50 B
Diesen Kurs können Sie beru昀؀ich als Kurs-Nr. 26267500B >hier anmelden
Die Feldenkrais-Methode ist ein spe- Bildungsurlaub oder aber als Privatper-
zielles Verfahren zur Gestaltung von son buchen. 5 Tage: Mo, 07.12.2026 3 Fr,
Lernprozessen. Die Teilnehmenden Die Kosten für Unterbringung und Ver- 11.12.2026 Schulabschlüsse Zerti昀؀kate
lernen, über achtsam wahrgenommene p昀؀egung sind von den Teilnehmenden 09:00 Uhr - 16:30 Uhr
Bewegungsabläufe ihr eigenes Lernen selbst zu tragen. ¬ 287,50
zu lenken. Diese Methode schafft Die VHS Bergisch Land ist eine aner- Kurs-Nr. 26267510B >hier anmelden
Lernbedingungen, in denen Menschen kannte Trägerin zur Durchführung von
sich über Sensomotorik darin schulen Veranstaltungen / Bildungsurlauben
können, ihr Unterscheidungsvermögen nach dem AWbG.
auszubilden. Indem Bewusstheit über Bitte beachten Sie: Die Rücktrittsfrist für
das eigene Tun herrscht, entsteht auch Bildungsurlaub ist 4 Wochen. Schlie- Sprachen Deutsch Integration
neue Beweglichkeit in geistiger, körper- ßen Sie für den Fall einer kurzfristigen
licher und seelischer Hinsicht. Erkrankung oä eine Reiserücktrittsver-
Ziele der Feldenkrais Methode: sicherung ab.
" Verbesserung der Fähigkeit der
Selbstlenkung Bitte mitbringen: Isomatte, 2 Wollde-
" Handlungskompetenz und Öffnung cken, dicke Socken ggf. 2 Paar und
bisher nicht zugänglicher Wahr- bequeme, warme Kleidung
nehmungsdimensionen Kulturelle Bildung
" Leistungsfähigkeit, Ausdauer,
Vitalität und Wohlbe昀؀nden
" Flexibilität bezüglich körperlicher,
geistiger und seelischer Beweg-
lichkeit
" Eigenwahrnehmung und Erweite-
rung des Selbstbildes
" Verringerung und Abbau von unnö- Eltern-/Familienbildung Junge VHS
tiger Anstrengung und Spannung Illu: iStockphoto.com/ Elena Kalinicheva
" Problemlösungsstrategien
" Abbau von Schmerzen und Ver-
letzungen als Nebenprodukt des
Lernens
Ernährung & Gesundheit

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