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Mensch & Gesellschaft
Ernährung und Gesundheit Ernährung und Gesundheit

Yoga für Frauen in den etwas zu trinken mit. Goldenes Yoga 55+ 8 Termine ab Di, 27.01.2026
Dieser Kurs 昀؀ndet in Kooperation mit 09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Wechseljahren Leitung: Manisha Vhantale
Leitung: Manisha Vhantale dem SV 09/35 e.V. Wermelskirchen ¬ 63,30
statt. Neben Mitgliedern des SV 09 Willkommen zu unserem Yoga-Kurs, Kurs-Nr. 26166285 >hier anmelden
(erhalten mit Mitgliedsnachweis 50 % der speziell auf die Bedürfnisse reiferer Digitale Kompetenzen beru昀؀iche Bildung
Rabatt auf den Kurspreis) sind alle Menschen zugeschnitten ist! In diesem 10 Termine ab Di, 21.04.2026
Bürger*innen willkommen. geschützten Raum laden wir dich ein, 09:30 Uhr - 10:30 Uhr
die transformative Kraft des Yoga zu ¬ 79,10
Ort: Wermelskirchen; VHS-Zentrale; entdecken und deine innere Balance Kurs-Nr. 26166286 B
Schillerstraße 9; Raum 221 zu 昀؀nden. Unsere sanften, achtsamen >hier anmelden
Übungen sind darauf ausgelegt, die
8 Termine ab Do, 02.10.2025 Beweglichkeit zu fördern, Verspan-
18:30 Uhr - 20:00 Uhr nungen zu lösen und das allgemeine
¬ 94,90 Wohlbe昀؀nden zu steigern. Hier kannst Schulabschlüsse Zerti昀؀kate
Kurs-Nr. 25266280 >hier anmelden du in deinem eigenen Tempo praktizie-
ren, während wir auf die individuellen
8 Termine ab Do, 29.01.2026 Bedürfnisse und Herausforderungen
18:30 Uhr - 20:00 Uhr eingehen, die mit dem Älterwerden
Entdecke die Kraft unseres speziellen
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Yoga-Kurses für Menschen in den Kurs-Nr. 26166280 >hier anmelden einhergehen. Ihre Trainerin, Manisha
Wechseljahren! In dieser besonderen ist sozusagen >Muttersprachlerin Yoga<,
Lebensphase, die oft mit Veränderun- 10 Termine ab Do, 23.04.2026 kommt aus Indien und freut sich auf Sprachen Deutsch Integration
gen und Herausforderungen einher- 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Sie!
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Raum, um Körper und Geist in Einklang Kurs-Nr. 26166281 >hier anmelden etwas zu trinken mit.
Dieser Kurs 昀؀ndet in Kooperation mit
zu bringen. Unsere sanften Yoga-Übun-
gen sind darauf ausgerichtet, die dem SV 09/35 e.V. Wermelskirchen
typischen Symptome der Wechseljahre statt. Neben Mitgliedern des SV 09
zu lindern, wie Hitzewallungen, Schlaf- (erhalten mit Mitgliedsnachweis 50 %
Rabatt auf den Kurspreis) sind alle
störungen und Stimmungsschwankun- Kulturelle Bildung
gen. Durch gezielte Atemtechniken Bürger*innen willkommen.
und achtsame Bewegungen fördern wir
nicht nur deine körperliche Flexibilität, Ort: Wermelskirchen; VHS-Zentrale;
sondern auch dein emotionales Wohl- Schillerstraße 9; Raum 015
be昀؀nden. Lass dich von der positiven
Energie der Gruppe inspirieren und 8 Termine ab Di, 30.09.2025
昀؀nde Unterstützung in einer Gemein- 09:30 Uhr - 10:30 Uhr Eltern-/Familienbildung Junge VHS
schaft, die Verständnis und Empathie ¬ 63,30
teilt. Ihre Trainerin, Manisha, ist sozu- Kurs-Nr. 25266285
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Ernährung & Gesundheit

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