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Mensch &   Gesellschaft
                   Ernährung und Gesundheit                                                           Ernährung und Gesundheit




          Schnupperkurs Meditation          Im Wechselbad der                                 Zwischen Kindheit und Er-         Frauengesundheit - Endo-
          Samstagsseminar                   Hormone                                           wachsensein: Mädchen in           metriose: Die verkannte
          Leitung: Caterina Di Fiore        Samstagsseminar                                   der Pubertät                      Erkrankung
                                            Leitung: Caterina Di Fiore                        Ein Vortrag für Eltern            Leitung: Susanne Moschiri-Bischoff   Digitale Kompetenzen    beru昀؀iche Bildung
          Meditation ist eine über Jahrtausende
          hinweg erprobte und immer wieder   Bereits mehrere Jahre vor der ei-                Leitung: Susanne Moschiri-Bischoff  Eine Endometriose kann starke
          verbesserte Technik, unseren unent-  gentlichen Menopause können die                                                  Schmerzen vor und während der
          wegt aktiven Verstand zur Ruhe zu   weiblichen Hormone aus der Balance              >Boah, du bist so peinlich!< 3 solch ein  Periode verursachen und die Chance
          bringen. Es gibt heutzutage zahlreiche   geraten. Typische Erscheinungen wie        genervter Spruch kann ein Anzeichen  verringern, schwanger zu werden. Die   B
          Forschungen in der Wissenschaft über   schwach werdendes Bindegewebe,               dafür sein, dass die Pubertät Ihrer  Erkrankung wird oft spät erkannt.
          die Wirkung der Meditation. Es konnte   Konzentrations- oder Schlafprobleme         Tochter begonnen hat.             Endometriose betrifft vor allem Frauen
          bei regelmäßig Meditierenden z. B.   werden oft auf das >Älterwerden< ge-           Das Wort Pubertät jagt vielen Eltern  zwischen Pubertät und Wechseljahren.
          eine Verminderung psychosomatischer   schoben. Heute weiß man, dass diese           Schauer über den Rücken 3 braucht  Sie zählt zu den häu昀؀gsten gynäkolo-
          Beschwerden wie Kopfschmerzen,    auch mit den gesunkenen Hormonkon-                es aber nicht. Die Pubertät kann für die  gischen Erkrankungen und kann immer   Schulabschlüsse     Zerti昀؀kate
          Schla昀؀osigkeit oder leichtem Bluthoch-  zentrationen zusammenhängen. Bei           ganze Familie anstrengend sein, doch  wieder zu Schmerzen und anderen
          druck beobachtet werden. Regelmäßig   vielen Frauen leidet auch zunehmend           sie ist ein wichtiger Teil einer gesunden  Beschwerden führen. Teilweise wird
          angewandte Meditation bewirkt ein   das seelische Wohlbe昀؀nden. Sie fühlen          Entwicklung.                      die Erkrankung erst entdeckt, wenn
          grundsätzliches Gefühl der Entspan-  sich schlicht und ergreifend nicht wohl        Im Vortrag der erfahrenen Frauenärz-  der Kinderwunsch unerfüllt bleibt.
          nung, Ruhe und Gelassenheit. Die   in ihrer Haut. Und dies ist kein Wunder          tin und Psychotherapeutin Susanne  Eine sichere Diagnose ist oft nur
          allgemeine Stimmung wird durch Medit-  - schließlich muss der Körper zwischen       Moschiri-Bischoff wird darüber ge-  durch eine Bauchspiegelung möglich.
          ation positiv beein昀؀usst und stabilisiert.   dem 40. und 55. Lebensjahr zu einem   sprochen, was sich in der Pubertät bei  Weil die genaue Ursache der Krank-  Sprachen  Deutsch Integration
          Es gibt viele verschiedene Arten der   neuen hormonellen Gleichgewicht              Mädchen verändert, welche ersten  heit nicht bekannt ist, gibt es bislang
          Meditation 3 geführte, freie, bewegte   昀؀nden.                                     Anzeichen es gibt, wie sich der Körper  keine Heilung. Unter Berücksichtigung
          usw. Bei diesem Seminar können Sie   Das Seminar der Heilpraktikerin hat im         verändert, wann die Pubertät beginnt  der Familienplanung lassen sich die
          Meditation spielerisch in ihren verschie-  ersten Teil einen informativen Charak-   und wie lange sie dauert. Auch wird die  Beschwerden aber medikamentös und
          denen Formen kennenlernen, so die   ter. Im zweiten Teil werden hilfreiche          Ärztin ausführlich darüber sprechen,  operativ behandeln.
          für Sie am besten passende Meditation   Methoden dargestellt, um zu einem           welche Probleme bei der Pubertät  Erfahren Sie von der Frauenärztin mehr
          昀؀nden bzw. Ihre Erfahrungen vertiefen.   neuen körperlichen und seelischen         bei Mädchen auftreten und wie Eltern  über die Erkrankung und die Behand-
          Die Seminarleiterin ist Heilpraktikerin   Gleichgewicht zu 昀؀nden. Es geht auch     reagieren können. Ihre Fragen zu die-  lungsmöglichkeiten.             Kulturelle Bildung
          und erfahrene Entspannungstherapeu-  darum, eine wichtige Weichenstellung           sem Thema werden an diesem Abend  In Kooperation mit der Gleichstellungs-
          tin.                              in Richtung >Anti-Aging< zu geben.                ausführlich beantwortet.          beauftragten der Stadt Leichlingen im
          Bitte etwas zum Schreiben, bequeme   In der Mittagspause gibt es einen                                                Rahmen des internationalen Aktions-
          Kleidung, warme Socken und eine   Imbiss mit Rezepturen passend zum                 Ort: Leichlingen; Bürgerhaus,     tagtages für Frauengesundheit.
          Yoga/Gymnastikmatte sowie etwas   Thema; Kosten (ca. 11,00 ¬) sind bei              Funchal-Raum
          Verp昀؀egung mitbringen.           der Dozentin zu entrichten.                       Mi, 19.11.2025                    Ort: Leichlingen; Bürgerhaus,
                                                                                              19:00 Uhr 3 20:30 Uhr             Funchal-Raum
          Ort: Leichlingen; Bewegungskinder-  Ort: Leichlingen; VHS-Gebäude;                  ¬ 10,40                           Mi, 20.05.2026                      Eltern-/Familienbildung  Junge VHS
          garten Büscherhof; Familienzentrum  Neukirchener Str. 1-3; Raum 1                   Kurs-Nr. 25250036S                19:00 Uhr 3 20:30 Uhr
                                            Sa, 25.04.2026                                    >hier anmelden                    ¬ 10,40
          Sa, 14.03.2026
          10:00 Uhr - 13:45 Uhr             10:00 Uhr - 13:45 Uhr                                                               Kurs-Nr. 26162005S
          ¬ 26,00                           ¬ 26,00                                                                             >hier anmelden
          Kurs-Nr. 26165400S                Kurs-Nr. 26165810S
                                                                                                                                                                     Ernährung &  Gesundheit
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