Drums Alive ist ein zertifiziertes, energiegeladenes Ganzkörpertraining, das rhythmisches Trommeln auf Gymnastikbällen mit motivierender Musik verbindet.
Es fördert Ausdauer, Koordination, Kraft und Konzentration, reduziert Stress und sorgt für jede Menge Spaß.
Das Training ist leicht erlernbar und für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet.