Page 104 - VHS_Bergisch_Land_Programm_25-26
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Mensch &   Gesellschaft
                   Digitale Kompetenzen / Berufliche Bildung                                          Digitale Kompetenzen / Berufliche Bildung




          „Gehirnjogging“ (nicht nur)       die Zeit nach dem Seminar
          für Senioren - Erhöhung           Begleitend zum Unterricht wird folgen-
                                            des Buchmaterial zum Selbsterwerb
          der Merkfähigkeit                 eingesetzt und kann zum Unterrichts-
          Leitung: Dipl.-Phys. Christoph Dahms  start beim Dozenten erworben werden                                                                                  Digitale Kompetenzen   & berufliche Bildung
                                            (nicht zwingend notwendig zur Teilnah-                                                                              Illustration: Panthermedia / TanushkaBu (YAYMicro)
          Möchten Sie leichter und besser Daten,   me am Unterricht).
          Namen und Fakten behalten? Dieses   Dahms-Trainingsbuch Band 12: Ge-
          Seminar gibt Ihnen Tricks und Tipps an   dächtnistraining - Steigerung von Merk-
          die Hand, mit denen Sie Ihre Auffas-  fähigkeit und Lesegeschwindigkeit                                                                                     B
          sungsgabe erfolgreich erhöhen werden.   ISBN: 3-934426-11-5
          Wir vermitteln Ihnen die bewährten   € 14,00 inkl. MwSt.
          Methoden der Mnemotechnik (von
          Mneme: gr. Gedächtnis, Erinnerung)   Ort: Wermelskirchen; VHS-Zentrale;             Arbeitstechnik und Zeit-          • Reflexion der eigenen Arbeitsorgani  Schulabschlüsse   & Zertifikate
          in moderner Form. Sie können sie an   Schillerstraße 9; Raum 120                                                       sation-
          praktischen Beispielen ausprobieren   Fr, 28.11.2025                                management (ganztägig)            • Umgang mit Zielveränderungen wäh-
          und so Ihren eigenen Leistungsfort-  17:00 Uhr - 20:00 Uhr                          Leitung: Dipl.-Phys. Christoph Dahms    rend der Umsetzungsphase
          schritt erleben. Dieses Seminar ist nicht   € 28,80                                                                   • Techniken der Delegation optimieren
          nur für Menschen geeignet, die das Ge-  Kurs-Nr. 25221101S                          Effiziente Arbeitstechniken haben sich   • Techniken zur Selbstmotivation erfolg-
          fühl haben, dass ihre Merkfähigkeit mit                                             zu einem entscheidenden Erfolgsfaktor     reich einsetzen
          zunehmendem Alter nachlässt, sondern   >hier anmelden                               entwickelt. Informationsflut, Stress,   • Besprechungen effizienter gestalten
          auch für Teilnehmer*innen, die einfach                                              neue Techniken, permanente Verände-  • den eigenen Arbeitsstil optimieren  Sprachen  Deutsch Integration
          in ihrem Beruf, in der Schule oder auch                                             rungsprozesse, Zeitdruck und Belas-
          Privat fit bleiben wollen.                                         Illustration: treety stock.adobe.com  tungen charakterisieren das heutige   Begleitend zum Unterricht wird folgen-
          Seminarinhalte                                                                      Arbeitsleben. Prioritäten, Strategien   des Buchmaterial zum Selbsterwerb
          • das Namensgedächtnis effektiver                                                   und Ziele wechseln oft sprunghaft. Ler-  eingesetzt und kann zum Unterrichts-
           nutzen                                                                             nen Sie in unserem Seminar erhöhte   start beim Dozenten erworben werden
          • verschiedene professionelle Merk-                                                 Anforderungen durch systematische   (nicht zwingend notwendig zur Teilnah-
            systeme anwenden                                                                  Methoden erfolgreich zu bewältigen   me am Unterricht).
          • Argumentationen und Vorträge leich-                                               und -zeigen Sie dem beruflichen oder   Dahms-Trainingsbuch Band 11: Arbeits-  Kulturelle Bildung
            ter erfassen                                                                      privatem Stress die rote Karte-.  technik und Teamtraining - Zeit- und
          • Telefonnummern und andere Zahlen                                                  Seminarinhalte                    Selbstmanagement
           erfolgreich merken                                                                 • mit Stresssituationen erfolgreich um-  ISBN: 3-934426-10-7
          • schneller schriftliche Informationen                                              gehen                             € 14,00 inkl. MwSt.
           aufnehmen und speichern                                                            • Aufgabenverdichtung und Ressour-
          • Gehirnleistung und Konzentration                                                    cenkürzung bewältigen           Ort: Wermelskirchen; VHS-Zentrale;
           steigern                                                                           • Arbeitseffizienz steigern       Schillerstraße 9; Raum 121          Eltern-/Familienbildung  Junge vhs
          • Lernen durch Wiederholung                                                         • Informationsflut eindämmen      Erdgeschoss Hauptgebäude VHS
          • sich besser konzentrieren                                                         • Identifikation von individuellen Zeit-  Mo, 02.02.2026
          • Assoziationsregeln (DPI) einsetzen                                                  fressern                        09:00 Uhr - 16:00 Uhr
          • kreativer und phantasievoller werden                                              • mit Störungen sicher umgehen    € 57,60
          • bewährte Trainingsmöglichkeiten für                                               • professionelles Setzen von Prioritäten  Kurs Nr. 26121104S
                                                                                                                                                                     Ernährung &  Gesundheit
                                                                                                                                >hier anmelden

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