Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Fitnesstraining und Volleyballspiel für Frauen und Männer
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Uferstraße; Turnhalle, Uferstraße, Leichlingen
Nr.:
24168020W
Status:
fast ausgebucht
Nordic Walking Basics in den Sommerferien
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Im Eifgen", Eifgen, Wermelskirchen
Nr.:
24167928
Status:
Anmeldung möglich
Aquajogging
Wann:
ab Di. 23.01.2024, 15.45 Uhr
Wo:
Hallenbad, Quellenweg 1, Wermelskirchen
Nr.:
24167742
Status:
fast ausgebucht
Aquafit und Wassergymnastik
Wann:
ab Sa. 27.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Hallenbad, Quellenweg 1, Wermelskirchen
Nr.:
24167741
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquajogging und Wassergymnastik
Wann:
ab Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Hallenbad, Quellenweg 1, Wermelskirchen
Nr.:
24167740
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
ab Di. 23.01.2024, 9.45 Uhr
Wo:
Hallenbad, Quellenweg 1, Wermelskirchen
Nr.:
24167735
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
ab Di. 23.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Hallenbad, Quellenweg 1, Wermelskirchen
Nr.:
24167730
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafit - Kurs für Frauen und Männer
Wann:
ab Do. 25.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Klinik Roderbirken; Hallenbad
Nr.:
24167715W
Status:
fast ausgebucht