21166315W Tai Chi - Qigong online während des Lockdowns

Tai Chi - Qigong ist eine in China weit verbreitete und auch hier eine zunehmend beliebte Form der Gesundheitspflege.
Der Tai Chi Griffel gehört zu den ältesten Übungsgeräten der traditionellen chinesischen Kampfkunst. Die umfangreichen Übungsmöglichkeiten sprechen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene an.
Die Anwendung des Tai Chi Griffels kann relativ schnell eine meditative Grundstimmung erzeugen sodass den Übenden spürbar entstehende Ruhe und Entspannung zuteil werden kann. Tai Chi Griffel können über eine Sammelbestellung (ca. 15 € pro Stück) beim Dozenten erworben werden.
Bitte bequeme Kleidung und warme (Stopper-)Socken mitbringen.