ZU67120W Rückenfit

Beginn Mo., 20.01.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 83,00 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Monika Strate
Bemerkungen Bitte ein kleines Kissen, ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen!

Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung,und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag.

Bitte ein kleines Kissen, ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen!




Kursort

Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum

Weltersbach 9
42799 Leichlingen

Termine

Datum
20.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum Weltersbach 9,
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum Weltersbach 9,
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum Weltersbach 9,
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum Weltersbach 9,
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum Weltersbach 9,
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum Weltersbach 9,
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum Weltersbach 9,
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum Weltersbach 9,
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum Weltersbach 9,
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum Weltersbach 9,

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