ZT67928 Nordic Walking Basics in den Sommerferien Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer

Beginn Mo., 15.07.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 49,80 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Heidi Halfmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken und falls vorhanden: eigene Nordic Walking Stöcke

Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert. Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht.
Gut für - alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Nordic Walking einsteigen möchten.
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken und falls vorhanden: eigene Nordic Walking Stöcke



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Kursort

Treffpunkt: Wanderparkplatz "Im Eifgen"

Eifgen
42929 Wermelskirchen

Termine

Datum
15.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Im Eifgen" Eifgen,
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Im Eifgen" Eifgen,
Datum
29.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Im Eifgen" Eifgen,
Datum
05.08.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Im Eifgen" Eifgen,
Datum
12.08.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Im Eifgen" Eifgen,
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Im Eifgen" Eifgen,