ZS66239W Kundalini-Yoga für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse

Beginn Do., 24.01.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 83,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Michaela Füßgen
Bemerkungen Bringe Sie bitte mit: bequeme Kleidung, eine Decke, ein Meditationskissen und eine Flasche Wasser.
Achtung, Zugang über Haupteingang Klinik (über die Eingangstreppen)

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körperarbeit, die den Körper kräftigt, die Wirbelsäule flexibler macht, Verspannungen löst und Wahrnehmung und Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber schult. Dieser Yoga-Stil- unterstützt Sie,Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln.
Eine Kundalini-Yoga-Stunde beinhaltet dynamische Körperübungen, bewusste Atemführung (Pranayama), ausgleichende Tiefentspannung und eine abschließende Meditation meist mit einem gesungenen Mantra.
Kundalini Yoga ist für jede Person geeignet, die Bewegung, Entspannung und Konzentration verbinden möchte, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.
Bringe Sie bitte mit: bequeme Kleidung, eine Decke, ein Meditationskissen und eine Flasche Wasser.




Kursort

Klinik Roderbirken; Halle 2

Roderbirken
42799 Leichlingen

Termine

Datum
24.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klinik Roderbirken; Halle 2 Roderbirken,
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klinik Roderbirken; Halle 2 Roderbirken,
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klinik Roderbirken; Halle 2 Roderbirken,
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klinik Roderbirken; Halle 2 Roderbirken,
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klinik Roderbirken; Halle 2 Roderbirken,
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klinik Roderbirken; Halle 2 Roderbirken,
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klinik Roderbirken; Halle 2 Roderbirken,
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klinik Roderbirken; Halle 2 Roderbirken,
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klinik Roderbirken; Halle 2 Roderbirken,
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Klinik Roderbirken; Halle 2 Roderbirken,