ZS66233W Kundalini-Yoga für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse

Beginn Mi., 23.01.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 74,70 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Denise Lieth
Bemerkungen Bringe Sie bitte mit: bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke, ein Meditationskissen und eine Flasche Wasser.
Eingang "Im Hagen"; auf der rechten Seite der Halle über den Schulhof links Treppe hoch
Achtung: Kein Yoga am 27.02.2019.

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körperarbeit, die den Körper kräftigt, die Wirbelsäule flexibler macht, Verspannungen löst und Wahrnehmung und Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber schult. Dieser Yoga-Stil- unterstützt Sie,Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln.
Eine Kundalini-Yoga-Stunde beinhaltet dynamische Körperübungen, bewusste Atemführung (Pranayama), ausgleichende Tiefentspannung und eine abschließende Meditation meist mit einem gesungenen Mantra.
Kundalini Yoga ist für jede Person geeignet, die Bewegung, Entspannung und Konzentration verbinden möchte, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.
Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke, ein Meditationskissen und eine Flasche Wasser.
Eingang "Im Hagen"; auf der rechten Seite der Halle über den Schulhof links Treppe hoch



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Kursort

Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle

Auf dem Schulberg 4
51399 Burscheid

Termine

Datum
23.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle Auf dem Schulberg 4,
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle Auf dem Schulberg 4,
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle Auf dem Schulberg 4,
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle Auf dem Schulberg 4,
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle Auf dem Schulberg 4,
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle Auf dem Schulberg 4,
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle Auf dem Schulberg 4,
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle Auf dem Schulberg 4,
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle Auf dem Schulberg 4,