Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Nordic Walking Basics in den Sommerferien
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Wanderparkplatz "Im Eifgen", Eifgen, Wermelskirchen
Nr.:
24167928
Status:
Anmeldung möglich
Bewusstheit durch Bewegung - Ein Training nach der Feldenkrais-Methode
Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum, Weltersbach 9, Leichlingen
Nr.:
24167520B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Taiji-Qigong in den Sommerferien - In-/Outdoorkurs
- für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 01.07.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS-Zentrale; Schulung 1.16, Wirtsmühler Str. 12, Wermelskirchen
Nr.:
24166370W
Status:
Anmeldung möglich
Bewusstheit durch Bewegung - Ein Training nach der Feldenkrais-Methode
Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 24.06.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum, Weltersbach 9, Leichlingen
Nr.:
24167510B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Waldbaden "Shinrin-yoku" im Sommer
Wann:
ab Sa. 22.06.2024, 13.00 Uhr
Wo:
Leichlingen, Wanderparkplatz Sengbachtalsperre, Leichlingen
Nr.:
24116218X
Status:
Plätze frei
Vegetarische Burger - Test the Best
Wann:
ab Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sekundarschule LL; Küche, Am Hammer 1, Leichlingen
Nr.:
24161563S
Status:
Anmeldung möglich