Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Zehnerkarte für Bewegungskurse
Wann:
ab Mo. 01.01.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Nr.:
24164000
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit-Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum, Auf der Schützeneich 2-4, Burscheid
Nr.:
24167108W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Hünger, Hünger 75, Wermelskirchen
Nr.:
24167130W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit-Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 18.10 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum, Auf der Schützeneich 2-4, Burscheid
Nr.:
24167110W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi - Qi Gong
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS-Zentrale; Schulung 1.16, Wirtsmühler Str. 12, Wermelskirchen
Nr.:
24166315W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag -Ganzkörperkräftigung
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Bennert; Turnhalle, Oberschmitte 11, Leichlingen
Nr.:
24167646W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Hünger, Hünger 75, Wermelskirchen
Nr.:
24167132W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit-Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 19.20 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum, Auf der Schützeneich 2-4, Burscheid
Nr.:
24167112W
Status:
Anmeldung auf Warteliste