Umwelt und Gesundheit
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VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Zehnerkarte für Bewegungskurse
Wann:
ab Mo. 01.01.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Nr.:
24164000
Status:
Anmeldung möglich
Fledermausexkursion für Kinder und Erwachsene
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Nr.:
24151165X
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Johannes-Löh-Gesamtschule; Turnhalle, Auf dem Schulberg 4, Burscheid
Nr.:
24167420W
Status:
Anmeldung möglich
Fitness für Senior:innen
Wann:
ab Do. 25.01.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Karl-Zimmer-Halle, Höhestr. 76, Burscheid
Nr.:
24167610W
Status:
Anmeldung möglich
"Richtig atmen lernen"
Wann:
ab Sa. 20.04.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum, Witzheldener Straße 47, Burscheid
Nr.:
24165060S
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
ab Mi. 24.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum, Witzheldener Straße 47, Burscheid
Nr.:
24167114W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Mi. 24.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum, Witzheldener Straße 47, Burscheid
Nr.:
24167116W
Status:
Plätze frei