Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Smart Health- Online Vortrag (Zugang per Livestream)
aktuelle Gesundheitsthemen von und mit Expert*innen
Wann:
ab , 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
22165000E
Status:
Plätze frei
Rückenfit-Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo. 24.01.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum, Auf der Schützeneich 2-4, Burscheid
Nr.:
22167108W
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 24.01.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Grundschule Hünger; Gymnastikraum, Hünger 75, Wermelskirchen
Nr.:
22167130W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit-Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo. 24.01.2022, 18.10 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum, Auf der Schützeneich 2-4, Burscheid
Nr.:
22167110W
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi - Qigong - Übungen mit dem "Griffel"
Wann:
ab Mo. 24.01.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Kindergarten; Bewegungsraum, Am Ecker 70, Wermelskirchen
Nr.:
22166315W
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 24.01.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Grundschule Hünger; Gymnastikraum, Hünger 75, Wermelskirchen
Nr.:
22167132W
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit-Rückenkräftigung
Wann:
ab Mo. 24.01.2022, 19.20 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum, Auf der Schützeneich 2-4, Burscheid
Nr.:
22167112W
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 24.01.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Grundschule Hünger; Gymnastikraum, Hünger 75, Wermelskirchen
Nr.:
22167134W
Status:
Plätze frei
Wassergymnastik
Wann:
ab Di. 25.01.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Hallenbad, Quellenweg 1, Wermelskirchen
Nr.:
22167730
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
ab Di. 25.01.2022, 9.45 Uhr
Wo:
Hallenbad, Quellenweg 1, Wermelskirchen
Nr.:
22167735
Status:
Anmeldung auf Warteliste