Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Webinar: Brote backen - 6 Bausteine für gutes Brot
Wann:
ab Mo. 11.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
21165010
Status:
Anmeldung möglich
Sport-Webinar: 4XF® - FitCamp
8 Bausteine für zu Hause und unterwegs
Wann:
ab Mo. 11.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
21165020
Status:
Anmeldung möglich
Online: Yoga Bausteine - 6 Einheiten für Zwischendurch
Wann:
ab Mo. 11.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
21165025
Status:
Anmeldung möglich
Webinar: Qigong - Die 18 Figuren der Harmonie - Shibashi
Wann:
ab Mo. 11.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
21165030
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit-Rückenkräftigung
Kursbeginn verschoben
Wann:
ab Mo. 25.01.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum, Auf der Schützeneich 2-4, Burscheid
Nr.:
21167108W
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Kursbeginn verschoben
Wann:
ab Mo. 25.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte; Bewegungsraum, Jahnstr. 29, Wermelskirchen
Nr.:
21167131W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi - Qigong online während des Lockdowns
Wann:
ab Mo. 25.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Kindergarten; Bewegungsraum, Am Ecker 70, Wermelskirchen
Nr.:
21166315W
Status:
Plätze frei