Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Umwelt und Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Rückenfit-Rückenkräftigung -Kursbeginn verschoben
Wann:
ab Mo. 25.01.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum, Auf der Schützeneich 2-4, Burscheid
Nr.:
21167108W
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Kursbeginn verschoben
Wann:
ab Mo. 25.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte; Bewegungsraum, Jahnstr. 29, Wermelskirchen
Nr.:
21167131W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi - Qigong online während des Lockdowns
Wann:
ab Mo. 25.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Kindergarten; Bewegungsraum, Am Ecker 70, Wermelskirchen
Nr.:
21166315W
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag -Ganzkörperkräftigung - Kursbeginn verschoben
Wann:
ab Mo. 25.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Bennert; Turnhalle, Oberschmitte 11, Leichlingen
Nr.:
21167646W
Status:
Plätze frei
Rückenfit - Kursbeginn verschoben
Wann:
ab Mo. 25.01.2021, 19.15 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte; Bewegungsraum, Jahnstr. 29, Wermelskirchen
Nr.:
21167133W
Status:
Plätze frei
Rückenfit -Kursbeginn verschoben
Wann:
ab Mo. 25.01.2021, 19.30 Uhr
Wo:
Pilgerheim Weltersbach; Gymnastikraum, Weltersbach 9, Leichlingen
Nr.:
21167120W
Status:
Plätze frei