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Online-Veranstaltung / Kursdetails

22259606E Osteoporose & Rheuma: Richtig essen und Knochen stärken online

Beginn Mo., 24.10.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 9,20 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Patricia Skirde
Bemerkungen Der Login-Link wird zeitnah zur Verfügung gestellt.

Entzündlich rheumatische Erkrankungen und Osteoporose gehören zu den Skeletterkrankungen und treten häufig gemeinsam auf. Wie stark sind Ihre Knochen? Was wir tun können, um dem Teufelskreis aus Medikamenten und Schmerzen zu entkommen, lernen Sie in diesem Kurs.
Erfahren Sie mehr über die gesundheitsfördernde Ernährung bei rheumatischen Erkrankungen und Osteoporose. Themen:
- Physiologische Grundlagen
- Osteoporose, Rheuma und deren Ursachen
- Welche Rolle spielen Vererbung und Lebensstil?
- Prävention durch Ernährung
- Die wichtigsten Nährstoffe im Überblick
- Die richtige Lebensmittelauswahl ist entscheidend
- Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?
- praktische Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag
- Rezepte
- Q&A




Kursort

Online




Termine

Datum
24.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online