Kursdetails
Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Ein Weg zur inneren Ruhe über Körperentspannung, Atemübungen, kräftigende Yogahaltungen und Meditation. Atem holen, spüren, wer ich bin und wohin ich gehe; wenn der Stress mich einholt: die Stille suchen. Über wechselnde Themen-Svchwerpunkte wirst Du Dich immer besser verstehen lernen. Im Gewahrsein dessen, was gut geht kann Leichtigkeit und Freude entstehen.
Empfohlenes Kursbegleitbuch: "Yoga - Mehr Energie und Ruhe", Anna Trökes, GU-Verlag.
Bitte eine Yogamatte, eine Decke und warme Socken mitbringen.
Die Anmeldung ist ab 01.12.2024 möglich!
| Kursnummer | 25166232W |
| Beginn | Di., 14.01.2025, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 01.07.2025, 19:30 Uhr |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursort |
VHS-Zentrale; Schulung 1.16 Wirtsmühler Str. 12, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Marion Nick
|
| Teilnehmer | 8 |
| Entgelt | 176,50 € |
| Bemerkungen | Bitte eine Yogamatte, eine Decke und warme Socken mitbringen. Achtung: Kein Yoga am 25.02., 04.03., 08.04.2025 |
Kurstermine 19
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 14.01.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | VHS-Zentrale; Schulung 1.16 |
| 2 | Dienstag • 21.01.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | VHS-Zentrale; Schulung 1.16 |
| 3 | Dienstag • 28.01.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | VHS-Zentrale; Schulung 1.16 |
| 4 | Dienstag • 04.02.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | VHS-Zentrale; Schulung 1.16 |
| 5 | Dienstag • 11.02.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | VHS-Zentrale; Schulung 1.16 |