Kursdetails
Rückenfit
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen!
| Kursnummer | 25167142W |
| Beginn | Di., 28.01.2025, um 19:30 Uhr |
| Ende | Di., 27.05.2025, 20:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
Kindertagesstätte; Bewegungsraum Jahnstr. 29, 42929 Wermelskirchen |
| Kursleitung |
Heidi Halfmann
|
| Entgelt | 103,90 € |
| Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen und ein Handtuch mitbringen! |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 28.01.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kindertagesstätte; Bewegungsraum |
| 2 | Dienstag • 04.02.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kindertagesstätte; Bewegungsraum |
| 3 | Dienstag • 11.02.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kindertagesstätte; Bewegungsraum |
| 4 | Dienstag • 18.02.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kindertagesstätte; Bewegungsraum |
| 5 | Dienstag • 25.02.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kindertagesstätte; Bewegungsraum |