Kursdetails
Rückenfit
Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen, ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen!
| Kursnummer | 25167116W |
| Beginn | Mi., 29.01.2025, um 18:15 Uhr |
| Ende | Mi., 28.05.2025, 19:00 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum Witzheldener Straße 47, 51399 Burscheid |
| Kursleitung |
Nicole Bick
|
| Entgelt | 87,50 € |
| Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen, ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen! |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 29.01.2025 • 18:15 - 19:00 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 2 | Mittwoch • 05.02.2025 • 18:15 - 19:00 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 3 | Mittwoch • 12.02.2025 • 18:15 - 19:00 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 4 | Mittwoch • 19.02.2025 • 18:15 - 19:00 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 5 | Mittwoch • 26.02.2025 • 18:15 - 19:00 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |