Kursdetails
Rückenfit
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag. Bitte ein kleines Kissen, ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen!
| Kursnummer | 24267114W |
| Beginn | Mi., 28.08.2024, um 17:30 Uhr |
| Ende | Mi., 27.11.2024, 18:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum Witzheldener Straße 47, 51399 Burscheid |
| Kursleitung |
Nicole Bick
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| Entgelt | 64,60 € |
| Bemerkungen | Bitte ein kleines Kissen, ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen! |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 28.08.2024 • 17:30 - 18:15 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 2 | Mittwoch • 04.09.2024 • 17:30 - 18:15 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 3 | Mittwoch • 11.09.2024 • 17:30 - 18:15 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 4 | Mittwoch • 18.09.2024 • 17:30 - 18:15 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |
| 5 | Mittwoch • 25.09.2024 • 17:30 - 18:15 Uhr | Kiga Kleine Strolche e.V.; Bewegungsraum |