Kursdetails
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Rückenfit-Rückenkräftigung

Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung,und Dehnung der Wirbelsäulenmuskulatur. Empfohlenes Kursbegleitbuch: Rücken: fit und schmerzfrei, mit Übungen zur Kräftigung und Entspannung; Dr. Antje Materna, Rimbert Westerkamp im BLV Verlag.
Bitte ein kleines Kissen, ein Handtuch und eine Isomatte mitbringen!

Kurstermine 12

Insgesamt gibt es 12 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  02.09.2024  •  17:00 - 18:00 Uhr Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum
2 Montag  •  09.09.2024  •  17:00 - 18:00 Uhr Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum
3 Montag  •  16.09.2024  •  17:00 - 18:00 Uhr Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum
4 Montag  •  23.09.2024  •  17:00 - 18:00 Uhr Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum
5 Montag  •  30.09.2024  •  17:00 - 18:00 Uhr Kindertagesstätte Schützeneich; Bewegungsraum
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