Kursdetails
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Yoga

Ein Weg zur inneren Ruhe über Körperentspannung, Atemübungen, kräftigende Yogahaltungen und Meditation. Atem holen, spüren, wer ich bin und wohin ich gehe; wenn der Stress mich einholt: die Stille suchen.
Empfohlenes Kursbegleitbuch: "Yoga - Mehr Energie und Ruhe", Anna Trökes, GU-Verlag.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte und ein Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

Insgesamt gibt es 10 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  03.09.2024  •  19:00 - 20:30 Uhr Städt. Gymnasium; Raum 020
2 Dienstag  •  17.09.2024  •  19:00 - 20:30 Uhr Städt. Gymnasium; Raum 020
3 Dienstag  •  08.10.2024  •  19:00 - 20:30 Uhr Städt. Gymnasium; Raum 020
4 Dienstag  •  29.10.2024  •  19:00 - 20:30 Uhr Städt. Gymnasium; Raum 020
5 Dienstag  •  05.11.2024  •  19:00 - 20:30 Uhr Städt. Gymnasium; Raum 020
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